العمل الظلي Options

العمل الظلي Options

Blog Article

إذا كنت مهتمًا باستكشاف ظل نفسك ، فهناك العديد من الأساليب والتمارين التي يمكنك استخدامها للبدء.

أينالحبالقواعد ، لا توجد إرادة للسلطة ، وحيثما تسود القوة ، ينقص الحب. واحد هو ظل البعض.

مقالات مرتبطة ما هو نموذج تدريب المدربين، وكيف يمكن لمؤسستك الاستفادة منه؟ لماذا تحتاج شركتك إلى برامج رائعة لتدريب الموظفين؟ وكيف تنفذها؟ كيف تضع خطة لتطوير تدريب الموظفين؟

تركيز الزيت العطري كن طيبا : هناك دائمًا خطر أنه كلما بحثت أكثر ، ستصبح الأشياء أكثر قتامة. قد يكون ميلك الطبيعي هو إلقاء اللوم على نفسك في ظل نفسك. أو ، تمامًا مثل الإشكالية ، لوم الآخرين على أي أنماط سلوك سلبية.

بعد كل شيء ، كان يونغ هو من قال ، 'لا مجال للوعي بدون ألم'.

بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:

ابحث عن موضوعات أو أنماط متكررة في حياتك قد تشير إلى مشكلات لم يتم حلها.

تتميّز برامج الظل الوظيفيّ بقدرتها على إكساب الموظفين المعرفة الشاملة عن التخصص الذي يرغبون فيه، من خلال ملازمة موظفين متمرسين في هذا التخصص حتى يتمكنوا من السير على الطريق المهنيّ الصحيح، وربط الجانب النظريّ بالمهنيّ. فضلًا عن الكثير من المميّزات الأخرى ومنها:

لذا عمِدنا في هذا المقال إلى شرح مصطلح "ظل وظيفي"، ونظم العمل الخاصة به العمل الظلي والاستراتيجيات المتبعة عند تطبيقه في شركة ما. 

لذا ، فإن المكان الجيد للبدء بعمل الظل هو التفكير في شخص يزعجك ، والتفكير في ماهية هذا الشخص الذي قد يكون أيضًا بداخلك ، كما يقول. لمعرفة ذلك ، يوصي بطرح أسئلة لطيفة على نفسك مثل:

يعتبر العمل في الظل متجذراً في علم نفس كارل يونغ، الذي اعتقد أن الظل يمثل نور الأجزاء غير الواعية من أنفسنا التي نرفضها أو ننكرها.

يشرح كارابالو ، بغض النظر عما تسميه ، 'يتم استغلال معظم المعالجين لمساعدة العملاء على جعل اللاوعي واعيًا ، وهو مبدأ أساسي لعمل الظل'.

أنا شخصياً كنت شخصًا قمعيًا وركزت على إخفاء مشاعري ، أن أكون “جيدة” أو “سيئة”.

حدد ظلالك : استكشف الأجزاء من نفسك التي ربما قمت بقمعها أو إنكارها أو التبرؤ منها. يمكن أن تكون هذه جوانب مثل المخاوف وعدم الأمان والغضب والغيرة أو صدمات الماضي.